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    ¥3680.0 可选时间 2020-07-05 …
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【运动全能王】迎接体育新课标,提高体适能,享受10+运动的快乐!

¥3,680起 浏览:598次 累计已售:13份

    主办方:哈童营地教育

    活动时间:2020年07月05日 至 2020年08月20日

    活动人数:30人

    活动地点:莫干山

    适合年龄段:7 至 14

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出行日期

        请至少提前3天预订
¥3,680起

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在我国,各种文化考试已经把儿童牢牢的压在书桌上,基本没有多少体育锻炼的时间了。现在一些城市的“幼升小”把这种压力传递到了幼儿园,很多幼儿园除了平时上游戏课外,还要上数学、语文、英语等各种课,儿童没有了体育运动的时间。

但不管是身体的健康,还是脑力的发展,都与运动密不可分。

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体育运动,不单单是指孩子们在运动中的各种“玩”,更多的是童年,以至青少年的体育运动经历和记忆,将对一个人一生产生的重要影响。

牛津大学等世界名校录取新生的数据表明,近八成的同学在中小学阶段参加过户外探索活动。

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对于孩子来说,最好的方式就是“玩”,为什么不“玩”的更加有意义呢?寓教于乐,2020年,让我们走进莫干山,享受运动带给自己的快乐成长!成为运动全能王的“小勇士”。

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1+1+1,让运动不乏味


运动太乏味?太枯燥?

在这里,不存在!专业老师设计“1+1+1”课程——每天一小时体适能运动,一项专业运动,一项趣味运动,三类课程相互搭配,全面提升身体素质,让你快乐运动每一天,第二到第四天每天的专业运动在第五天的时候会有考核哦!

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体适能运动

体适能运动就是指身体适应环境的能力,通过专业教练设计的运动项目来提高孩子自身平衡能力,耐力、协调性、力量,还通过跑步,跳跃,投掷,攀爬,绕桩,躲闪,来刺激大脑促进骨骼生长、提高专注度,有更多的精力去应对其他的学习和运动。

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专业课标运动

这次活动我们为小朋友们准备了大家需要加强的运动:实心球、跳绳、篮球,在这些专业运动中,可能甚至是中考的体育项目,运动不仅成为健身的项目,而且在教育领域中也占有重要的地位。


实心球(medicine ball),实心球是一项力量性和动作速度项目,是以力量为基础,以动作速度为核心的投掷项目。影响实心球成绩有三个因素,实心球的出手速度、出手角度及出手高度,其中出手速度是最重要的因素。



如何能够把实心球的项目技术学好?专业体育导师将从预备姿势,预摆,到最后发力,每一个动作讲严谨的教导,做到动作标准一致化,能够发挥出自己最好的水平。


跳绳活动源远流长,最早出现的跳绳史料是汉代画像石上的跳绳图,证明至迟在汉代已经有了跳绳活动。跳绳虽然简单,但是再其中还含有一些技巧及注意事项,如何在一定的时间内,达到最好的目标,这就需要专业的训练!


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篮球(basketball )起源于美国马萨诸塞州,是1891年12月21日由詹姆斯·奈史密斯创造,是奥运会核心比赛项目,是以手为中心的身体对抗性体育运动。


篮球可以说是男孩子们热爱的运动项目,NBA中也可能有你的偶像,那你的篮球技术如何呢?运球、投篮姿势,甚至篮球的运动规则你是否了解呢?

那就跟着专业导师来重新认识握球和持球、预备姿势、预摆、到最后用力投篮的技巧,不断锻炼肌肉群爆发力和协调性。


趣味运动

趣味运动即竞技、娱乐、健身等综合于一体的全新训练活动,激发员孩子们团队协作、敢于拼搏,永争第一的精神。让孩子真正体验到运动的快乐,并在欢乐中得到收获。


皮划艇竞技

皮划艇又分皮艇和划艇,皮艇最早源于爱斯基摩人用鲸鱼皮、水獭皮包在骨头架子上,用两端有桨叶的桨划动的小船。 划艇起源于加拿大,因此又称加拿大划艇.实际上,这两种艇都是从独木舟演变而来的,所以在民间又叫独木舟。

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这是考验速度与耐力的项目,可促进人体心血管功能的调节,加大肺活量,增强全身肌肉力量和耐力,同时对呼吸系统也是有极大的益处。


攀岩挑战

攀岩是一种户外运动,这对孩子来说,无疑也是对勇气的挑战,孩子们需要克服心理的恐惧,让自己能够变得勇敢,不仅如此,还能理解抓抠拉推张挂踏等基本要领,了解到安全带、下降器、绳套等装备的正确使用方法。

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极速飞车

在教练的带领下,乘坐飞车,穿梭于山地丛林间,两旁景色一闪而过,不绝于耳的尖叫声此起彼伏,好不快乐。小朋友们不仅可以得到很好的体验,还可以提高他们的胆量与身体平衡性。

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驰骋山地间,感受速度与激情

射箭

射箭有悠久的历史,最初用于打猎和战争。最初的射手就是猎人,他们用弓箭捕杀动物维持生存。后来弓箭变成了战争中可怕的武器。

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射箭运动是锻炼身体的一项有效手段,可以促进人体产生良好的变化,对于工作和学习都起到积极的推动作用。

两大理念,培养五育


这不仅仅是一个单纯的学习运动,还让孩子们通过多种形式和途径给予他们美的教育,把审美教育的目标融入孩子的活动中,培养他们的德育、智育、体育、美育、劳动教育,成为具备良好的审美素质的人才保证孩子全面健康地发展。

PBL教学模式

PBL(problem-based learning)最早起源于20世纪50年代的医学教育。哈童PBL教学方法以学生为中心,强调青少年的主动学习,把基本的知识放入到实践中,让小朋友在实践中发现问题、提出问题、选择方案、解决问题,从而增强小朋友的自主学习能力和创造力。


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LNT理念

LNT(Leave No Trace), 意为无痕山林,或无痕户外,也被人称之为环境最小冲击法则,倡导户外活动中遵循不破坏环境,以做到长久保留户外原生面貌的目的。


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标准食宿

环境优美、空气新鲜、相对封闭、无闲杂人员、离医院近。住宿上,六人一间,晚间有老师专门查房、巡夜。餐饮上根据儿童特点和口味安排营养健康的用餐,十菜一汤加时令水果。

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日程安排

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第一天

上午

7:30-10:30 前往营地

10:30-11:30 开营仪式,营地安全规范讲解

中午

12:00-13:00 午餐

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下午

14:00-16:00 团队建设,分队,团队展示

16:00-18:00 体能测试大比拼

晚上

18:00-19:00 晚餐

19:00-20:30 篝火晚会

20:30-21:00 与家里通电话

21:00-21:30 洗漱休息

D2

第二天

上午

7:00-7:30 早餐

7:30-8:30 体适能训练

8:30-11:30 实心球+跳绳+篮球

中午

12:00-13:00 午餐

下午

14:00-16:00 丛林穿越挑战

16:00-18:00 极速飞车

晚上

18:00-19:00 晚餐

19:00-20:30 反霸凌课程

20:30-21:00 与家里通电话

21:00-21:30 洗漱休息

D3

第三天

上午

7:00-7:30 早餐

7:30-8:30 体适能训练

8:30-11:30 实心球+跳绳+篮球

中午

12:00-13:00 午餐

下午

14:00-16:00 攀岩知识讲解

16:00-18:00 攀岩训练

晚上

18:00-19:00 晚餐
19:00-20:30 运动主题电影观看
20:30-21:00 与家里通电话
21:00-21:30 洗漱休息

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第四天

上午

7:00-7:30 早餐

7:30-8:30 体适能训练

8:30-11:30 实心球+跳绳+篮球

中午

12:00-13:00 午餐

下午

14:00-16:00 皮划艇竞技
16:00-18:00 箭术练习,包括蒙古式、地中海式

晚上

18:00-19:00 晚餐

19:00-20:30 读家信、写家信

20:30-21:00 与家里通电话

21:00-21:30 洗漱休息

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第五天

上午

7:00-7:30 早餐

7:30-8:30 体适能训练

8:30-11:30 实心球+跳绳+篮球

中午

12:00-13:00 午餐


下午

13:00 结营仪式,快乐返程

保障机制

安全第一原则

对于孩子的安全,我们比家长更重视,现场配备常用药品箱,全程监控孩子的身体状态,发现不适立即送医。在玩的开心的同时全力保障孩子的安全。


高质量师生配比

每期活动由1-2名专业教练、多名导师、生活老师,全程陪同小朋友,且老师都具备紧急救护的医护常识。


营地安全,设备完备

我们对于营地有着严格的挑选标准:环境优美、空气新鲜、相对封闭、无闲杂人员、离医院近。食宿根据儿童特点和口味安排营养健康的用餐,晚间有老师专门查房、巡夜。

活动须知

【活动时长】:5天

【活动时间】:

第一期:2020年07月05日-07月09日

第二期:2020年07月19日-07月23日

第三期:2020年08月02日-08月06日

第四期:2020年08月16日-08月20日

【活动地点】:莫干山营地

【交通方式】空调旅游巴士

【适合年龄】:7-14岁(家长不陪同参加,活动中会建立微信直播群,实时反馈现场情况)

【人数要求】:成团15人、满团30人

【集合地点】:

浦东:7:20 张杨路福山路路口(百联世纪购物中心大门口)

浦西:8:00 闵虹路万源路路口(中庚漫游城大门口

【活动费用】:早鸟价:3680元/人

【优惠政策】:3人拼团成功返还100元/人;5人拼团成功返还200元/人,老会员优惠100元/人,可叠加。

费用包含

交通

空调巴士统一接送

餐饮

4个早餐,9个正餐(10菜1汤)

住宿

营地标准住宿(6人间),含独立卫浴,含空调

课程

实心球课程、跳绳课程、篮球课程、丛林穿越、攀岩课程、皮划艇入门课程、射箭入门课程、极速飞车

师资

资深教练、助教、生活老师

物料

营服2套、教具、奖品、活动所需等物料

保险

意外险20W,责任险500W


【费用不含】:
其他自费项目

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执行标准

1、师资:教师团队分为教练、助教、生活老师等岗位,综合师生比约为1:6;

2、住宿:男女分房,6-8个小朋友1间,24小时热水、空调、彩电、独立卫生间,半封闭管理;

3、餐饮:十人营养包桌,9菜1汤,单独烹饪,早中晚三餐,保证每位小营员饮食的营养与卫生;

4、环境:营地空气新鲜、凉风习习、绿树成荫,有大片草地、宽敞会议室。设置单独洗衣和晾晒场地;

5、交通:专业运营大巴,安排驾驶经验丰富的老司机全程护送;
6、医务:现场配备常用药品,每天体检,全程监控孩子身体状态,发现不适立即送医,距离医院18公里约30分钟车程;

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活动提示

1、为了能更好的参加活动请大家准时到达,培养孩子守时的观念; 请大家带着孩子准确找到组织哦,这也算是一个小小的热身;

2、活动现场请保持场地环境,不要制造垃圾哦;

3、本产最少成团人数20人,如未达到最少成团人数,哈童将在出发前2天通知不成团,未通知的视为成团。如不成团,哈童将全额退还或保留您支付的费用,不做额外赔偿。


取消更改条款

——活动开始前15天(不含15天)申请退款,全额退款;

——活动开始前10天(不含10天)申请退款,扣除全额30%费用;

——活动开始前5天(不含5天)申请退款,扣除全额50%费用;

——活动开始前5天内(含5天)申请退款,不予退款;


点评

user100564

2020-01-22

很好 小孩受益很多 回来后还挺想念和老师队友们一起的日子

user56605

2020-01-22

很有意义的活动

user64680

2020-01-22

小朋友这次活动滔滔不绝说到现在刚刚车停在路边有点慌,忙着开走[爱心]没有能和各位老师和队友热烈再见,谢谢大辉大聪老师的幽默风趣和耐心细致[玫瑰][玫瑰]

咨询

user54614

2019-11-11

老学员的100怎么返还???

您好,老会员是指含参加过哈童含夜宿活动的。可以联系客服,提供ID号。申请优惠。hatong007